Ξεπερνώντας τον πανικό ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές - Silove, Derrick (1951-) (Ψυχολογική βοήθεια και αυτοεκπαίδευση, 2014)