Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης "αλλάξτε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές σας, ξεπεράστε τους φόβους σας, μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας και να αντιμετωπίζετε τη ζωή με νέο θάρρος και ενθουσιασμό" - Sorensen, Marilyn J. (Φυτράκης, 2006)